Правильный рацион питания

Здравствуйте дорогие друзья и посетители моего блога.

Я с большим уважением отношусь к людям, которые предлагают различные оздоровительные системы:

Правильный рацион питания

голодание по Брегу, очищение кишечника клизмами и использование свежевыжатых

Читать далее

Обезжиренные продукты: польза и вред

Здравствуйте уважаемые посетители моего блога!

Все последние годы нам советовали есть обезжиренные продукты или с низким содержанием жира.

Обезжиренные продукты: польза и вред

Но, продукты с низким содержанием жира не все одинаковые. Когда вы для приготовления пищи выбираете

Читать далее

Как драгоценные камни влияют на здоровье и настроение

Подбирая драгоценные камни, мы обычно обращаем внимание на то, чтобы они подошли под цвет глаз или одежды. Но мы даже не знаем, что камни могут влиять на наше здоровье.

Как драгоценные камни влияют на здоровье и настроение

Давайте определим, как же драгоценные камни

Читать далее

Здоровье сегодня

Здравствуйте дорогие читатели и посетители моего блога!

Меня зовут Тамара Дзюра. Я очень взрослая девушка, не потеряла интереса к жизни и всему, что происходит вокруг.

Здоровье сегодня

Родилась и живу в одном

Читать далее

Крема для загара: как выбрать

К выбору крема для загара необходимо подойти с большой ответственностью. Ведь от него будет зависеть: получите ли вы отличный загар или получите неприятные покраснения или ожоги.

Кремы для загара: как выбрать

В качестве защиты от солнечных лучей используйте лучше специальные масла

Читать далее

Биологически активные добавки: что это такое и как принимать

Здравствуйте уважаемые посетители моего блога.
Биологически активные добавки – это дополнительное питание. Человек должен сам следить за своим здоровьем и никто лучше самого человека не знает, что ему нужно.

Биологически активные добавки: что это такое и как принимать

Читать далее

Что такое нутриенты и как они влияют на наше здоровье

Здравствуйте дорогие читатели и посетители моего блога!
Сегодня я хочу поговорить с вами о таких необходимых нутриентах,
как калий, натрий и хлор.

Что такое нутриенты и как они влияют на наше здоровье

Ежедневно мы должны употреблять эти продукты. Они нам необходимы для сбалансирования

Читать далее

Жир в нашем организме

Здравствуйте дорогие читатели и посетители моего блога!
Сегодня мы поговорим о жирах.

Жир в нашем организме

Жиры – незаменимые жирные кислоты

Недостаток жиров может стать причиной различных расстройств в организме. Жиры нам необходимы для получения энергии – они снабжают

Читать далее

Нутриенты (часть 2)

Здравствуйте дорогие читатели и посетители моего блога!

Сегодня мы продолжим разговор о нутриентах дальше. Как же определить, например, потребность соли?

Нутриенты (часть 2)

Для этого нужно руководствоваться величиной артериального давления. Низкое

Читать далее

Простые советы от доктора Лидии Васильевны Токарской

Здравствуйте уважаемые посетители моего блога!
Сегодня продолжу простые советы доктора Лидии Васильевны Токарской.

Простые советы от доктора Лидии Васильевны Токарской

Растения целители

Комнатные растения не только создают уют, но и очищают воздух в помещениях. Увлажняют

Читать далее