Рубрика: Полезная информация

Пилатес для начинающих: делаем красивую фигуру с пользой для здоровья

Пилатес для начинающих: делаем красивую фигуру с пользой для здоровья

Пилатес для начинающих: делаем красивую фигуру с пользой для здоровья

В наше время, которое характеризуется сумасшедшим темпом, мы постоянно сталкиваемся как с физическим напряжением, так и умственным. Поэтому и в понятие «здоровье» вкладываем не только физиологическое

Читать далее

Лучшие упражнения для пресса или секреты идеальной фигуры

Лучшие упражнения для пресса или секреты идеальной фигуры

Лучшие упражнения для пресса или секреты идеальной фигуры

Стройное красивое тело, подтянутый плоский живот – мечта многих. Конечно, мечтая на диване, вы никогда не обретете вожделенную фигуру. Для того, чтобы мечта стала реальностью, нужно выполнять

Читать далее

Фитнес для похудения

Фитнес для похудения

Фитнес для похудения

Многие люди, которые хотят похудеть, заблуждаются, думая, что для достижения нужного результата достаточно только диеты. На самом деле, правильное питание без физических

Читать далее

Как сделать ноги стройными и худыми

Как сделать ноги стройными и худыми

Как сделать ноги стройными и худыми

Ваши ножки должны выглядеть именно так!

Уже много сказано о том, что именно на женских ножках концентрируется внимание большинства мужчин при первой

Читать далее

Бодифдекс – за и против. Правильная техника выполнения упражнений

Бодифдекс - за и против. Правильная техника выполнения упражнений

Наверное, вы не раз слышали или видели информацию в интернет про упражнения бодифлекс. Но знаете ли вы что это? Попробуем разъяснить вам основные плюсы и минусы

Читать далее

Правильный рацион питания

Здравствуйте дорогие друзья и посетители моего блога.

Я с большим уважением отношусь к людям, которые предлагают различные оздоровительные системы:

Правильный рацион питания

голодание по Брегу, очищение кишечника клизмами и использование свежевыжатых

Читать далее

Обезжиренные продукты: польза и вред

Здравствуйте уважаемые посетители моего блога!

Все последние годы нам советовали есть обезжиренные продукты или с низким содержанием жира.

Обезжиренные продукты: польза и вред

Но, продукты с низким содержанием жира не все одинаковые. Когда вы для приготовления пищи выбираете

Читать далее

Как драгоценные камни влияют на здоровье и настроение

Подбирая драгоценные камни, мы обычно обращаем внимание на то, чтобы они подошли под цвет глаз или одежды. Но мы даже не знаем, что камни могут влиять на наше здоровье.

Как драгоценные камни влияют на здоровье и настроение

Давайте определим, как же драгоценные камни

Читать далее

Здоровье сегодня

Здравствуйте дорогие читатели и посетители моего блога!

Меня зовут Тамара Дзюра. Я очень взрослая девушка, не потеряла интереса к жизни и всему, что происходит вокруг.

Здоровье сегодня

Родилась и живу в одном

Читать далее

Крема для загара: как выбрать

К выбору крема для загара необходимо подойти с большой ответственностью. Ведь от него будет зависеть: получите ли вы отличный загар или получите неприятные покраснения или ожоги.

Кремы для загара: как выбрать

В качестве защиты от солнечных лучей используйте лучше специальные масла

Читать далее