Рубрика: Полезная информация

Биологически активные добавки: что это такое и как принимать

Здравствуйте уважаемые посетители моего блога.
Биологически активные добавки – это дополнительное питание. Человек должен сам следить за своим здоровьем и никто лучше самого человека не знает, что ему нужно.

Биологически активные добавки: что это такое и как принимать

Читать далее

Что такое нутриенты и как они влияют на наше здоровье

Здравствуйте дорогие читатели и посетители моего блога!
Сегодня я хочу поговорить с вами о таких необходимых нутриентах,
как калий, натрий и хлор.

Что такое нутриенты и как они влияют на наше здоровье

Ежедневно мы должны употреблять эти продукты. Они нам необходимы для сбалансирования

Читать далее

Жир в нашем организме

Здравствуйте дорогие читатели и посетители моего блога!
Сегодня мы поговорим о жирах.

Жир в нашем организме

Жиры – незаменимые жирные кислоты

Недостаток жиров может стать причиной различных расстройств в организме. Жиры нам необходимы для получения энергии – они снабжают

Читать далее

Нутриенты (часть 2)

Здравствуйте дорогие читатели и посетители моего блога!

Сегодня мы продолжим разговор о нутриентах дальше. Как же определить, например, потребность соли?

Нутриенты (часть 2)

Для этого нужно руководствоваться величиной артериального давления. Низкое

Читать далее

Простые советы от доктора Лидии Васильевны Токарской

Здравствуйте уважаемые посетители моего блога!
Сегодня продолжу простые советы доктора Лидии Васильевны Токарской.

Простые советы от доктора Лидии Васильевны Токарской

Растения целители

Комнатные растения не только создают уют, но и очищают воздух в помещениях. Увлажняют

Читать далее

Лечим подростковые угри и прыщи правильным питанием

Многие подростки сталкиваются с проблемой кожи – угри и прыщи.

Лечим подростковые угри и прыщи правильным питанием

Кроме ухода за кожей, необходимо составить правильное и полноценное питание. Принимать пищу следует в одно и то же время 3-4 раза в день. Не мучайте себя разными диетами, ешьте все, но правильно.

Читать далее

Здоровье и долголетие

Здравствуйте дорогие друзья и посетители моего блога!

Даже если в развитие медицины вложить огромное количество денег, продолжительность жизни не увеличится, и наше здоровье не улучшится. Это факт! Это проверено временем, количеством онкоцентров и хосписов.

Здоровье и долголетие

Продолжительность

Читать далее

Синдром хронической усталости

Здравствуйте уважаемые посетители моего блога!

Сегодня поговорим с вами о синдроме хронической усталости.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости. Все больше и больше людей сталкиваются с этой проблемой.

США Великобритания Австралия

Читать далее

Крем для красивой и здоровой кожи: выбираем правильно

Если в вашем организме не хватает воды, то вы сразу заметите, что ваша кожа потеряла прежнюю эластичность, стали проявляться признаки ее старения и морщинки. Кремов большой ассортимент.

Крем для красивой и здоровой кожи: выбираем правильно

Кремы для кожи предназначены для ее защиты и увлажнения, они же и предотвращают прямое попадание вовнутрь

Читать далее

Кальциевый обмен и остеопороз

Здравствуйте уважаемые посетители моего блога!

Сегодня я хочу поговорить с вами о важности кальциевого обмена в организме.

Кальциевый обмен и остеопороз

Особое внимание для женщин, они больше чем мужчины страдают от остеопороза.

Кальций в организме человека находится

Читать далее