Как распарить ногти на ногах Питание низкого качества

В основном проблемы с ногтями появляются по нескольким причинам. Главная из них – ослабленный иммунитет. Питание низкого качества, недосыпание, стрессовые ситуации приводят к различным грибковым заболеваниям. При неблагоприятных условиях существования из организма вымывается натуральный кальций. Ногтевые пластины пальцев ног утолщаются, обычные ножницы перестают с ними справляться.

Естественные причины изменения в ногтях – беременность и, к сожалению, возраст. У будущих мамочек «львиную долю» кальция забирает дяолгожданный малыш. Поэтому у женщин может возникнуть проблема с ногтевыми пластинами, волосами и зубами.

У дамочек «бальзаковского возраста» могут появиться неприятности с ногтями на почве стресса, изменений в гормональном фоне, нарушении обмена веществ.

Женщины постарше страдают от недостатка кальция по возрастным причинам. К сожалению, с годами этот ценный «строительный материал» для костной ткани все быстрее вымывается из организма. На фоне этого могут наблюдаться различные проблемы с ногтями.

Как распарить ногти на ногах закромах народной мудрости

Специальные средства, смягчающие ногти на ногах

Средства, предназначенные для смягчения ногтей, легко купить в магазине косметологии или аптеке. Доверить решение проблемы можно профессионалу в салоне красоты. Кстати, если ногти тонкие и ослабленные, процедура шеллака при педикюре спасет ситуацию. Ноготок, покрытый специальным составом, сможет быстрее восстановиться и окрепнуть.

«Бабушкины» рецепты для распаривания ногтей

В закромах народной мудрости много способов эффективно и безболезненно распарить ногти на ногах. Рецепты используются для процедуры педикюра, как профилактика и в лечебных целях.

Ромашковая настойка

60-75 гр. сухих цветков ромашки залить стаканом кипятка, настаивать час. Процеженный настой добавить в горячую воду и попарить ноги минут 10-15. Можно повторить процесс через 2-3 дня.

Наш помощник – чистотел

Залить 100 гр. чистотела (можно свежей травы или сухой аптечной) 1,5-2 л крутого кипятка, прокипятить на водяной бане 5-7 мин. Отвар процедить, остудить. Держать ноги 10-15 мин.

Ароматические и соляные ванночки

Простой, но очень эффективный способ распарить ногти – ванночка с эфирными маслами. Можно брать любое, которое есть под рукой. Накапать немного в теплую воду. Опустить ноги на 10-15 мин. Эфирное масло не только размягчит, но и подпитает ноготь, снимет усталость стоп.

Вместо масел можно использовать морскую иди столовую соль. Добавлять минимум 5 ст. ложек на 5 л воды. Будет полезным капнуть в ванночку пару капель йода или добавить немного соды.

Дегтярное мыло

Незаменимой станет ванночка с добавлением дегтярного мыла. Его нужно просто натереть на крупной терке и добавить в воду. Мыло имеет резковатый запах березового дегтя, но это мелочь, которую можно потерпеть. Зато помощь этого чудодейственного средства неоценима. Деготь – отличная профилактика многих заболеваний ног и замечательный лекарь. Мелкие трещины, грибок и ранки на ногах исчезнут сами собой. И ноготки распарятся. Двойной эффект!

Ногти на ногах распарить просто, главное делать это периодически и регулярно. Ванночки помогут укрепиться ногтевой пластине, к тому же они – отличная профилактика различных заболеваний.

Как размягчить ногти на ногах в домашних условиях