Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях частями тела

Растяжки доставляют много проблем представителям обеих полов. Чаще всего от них страдают женщины. Беременность и роды, резкая потеря веса или гормональное расстройство дает определенную нагрузку на весь организм и на кожу в частности. Розоватые с лиловым оттенком рубчики в итоге могут покрыть область живота, паха, груди, бедер.

Нередко обладатели растяжек задаются вопросом: можно ли в домашних условиях избавиться от них? Ответ утвердительный: можно. Но это процесс очень продолжительный, понадобиться ежедневный уход за проблемными частями тела и терпение.

Как бороться с растяжками самостоятельно Несложные процедуры, которые помогут сделать растяжки невидимыми: ванны с аромамаслами и травами, ежедневный самомассаж, контрастный душ, обертывания и домашний пилинг.

Для ванны можно использовать масла лаванды, эвкалипта, лимона, авокадо. Каждое из них способно подпитать и восстановит дряблую кожу, поэтому в ванну разрешается добавлять по несколько капель любого аромамасла, которое есть в доме.

Кроме аромамасел также будет нелишним добавить в ванну свежезаваренный настой трав: ромашки, базилика, лаванды, герани, любистка. Также можно брать любую траву, которая есть под рукой. В каждой из них содержится большое количество микроэлементов и витаминов, необходимых коже.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях или гормональное

Хорошо применять отвар хвои или добавлять в воду обычный крахмал (0,5 кг на 1 ванну). Можно растворить в ванне по пачке морской соли и соды. После такой процедуры тело будет отдохнувшим, а кожа эластичной и упругой.

Полезной привычкой станет ежедневный самомассаж длительностью не менее 5 мин. Его можно проводить как с применением специального крема, так и с мазями собственного приготовления. Вот несколько рецептов.

Взять любой крем, это будет основа. Добавить в нее 2-3 таблетки мумие. Наносить массажными движениями на область растяжек.

За основу берется масло жожоба, затем добавить в него одинаковое количество капель масла апельсина, лимонного сока, экстракты жасмина, розмарина и лаванды. Закрыть емкость, оставить на сутки. Использовать как массажное масло.

Взять оливковое масло, если нет – любое растительное, добавить по 10 капель витамина А и Е и сок алоэ. Втирать в проблемные зоны.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях Несложные процедуры

О пользе контрастного душа знают все. Контрастное обливание отлично тонизирует кожу и укрепляет весь организм. Если по каким-то причинам холодная вода переносится плохо и чувствуется дискомфорт, то курс контрастных обливаний лучше начинать летом. Не нужно сразу шокировать организм ледяной струей. Пусть вначале это будет вода комнатной температуры. Приучать тело к холодной воде можно постепенно.

Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с растяжками обертывания проблемных зон Для обертывания отлично подойдет такой состав: миндальное масло, по столовой ложке масла зародышей пшеницы и авокадо, 7-8 капель мандаринового масла, 5 ст. ложек масла жожоба. Обернуть специальной стрейч-пленкой пленкой, сверху обмотать бинтом или тканью. Оставить на проблемной зоне от 20 мин. до нескольких часов.

Взять столовую ложку масла-основы: мятного, лимонного, апельсинового. Добавить таблетку концентрированного мумие. Смешать и втереть состав в проблемные участки. Обернуть пленкой, оставить на 15 мин., не более.

Небольшая бутылочка йогурта, цедра лимона, столовая ложка миндального масла. Перемешать компоненты, массируя, нанести на проблемные зоны. Держать 15-20 мин. Затем смыть теплой водой.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях Если по каким-то причинам

Хорошо тонизирует и оживляет кожу домашний пилинг с использованием скрабов. Их легко и быстро можно приготовить дома.

Взять 2 вида аптечной глины в пропорции 1:1, добавить меда. Консистенция массы должна напоминать пластилин. Нанести на участки с растяжками, покрыть бинтом. Держать 20-30 мин.

Дрожжи, сливки и мед помогут справиться с надоедливыми растяжками. Взять по 4 ст. ложки меда и сливок. В сливках растворить 15 гр. дрожжей, оставить смесь на 10 мин. Дрожжи должны разбухнуть. Потом добавить мед, нанести на проблемные участки на 30-40 мин.

Очень простое и эффективное средство. Берем грейпфрут, нарезаем поперек, недорезая немного кожуру, чтобы половинки плода не разделились до конца. Насыпать внутрь грейпфрута морскую соль, соединить половинки, оставить на 3-5 мин. Через указанное время разделяем половинки полностью друг от друга. Каждая половинка грейпфрута с морской солью может использоваться для массажа.

В борьбе с растяжками хорошими помощниками станут правильное питание и тренажерный зал. На упругом теле кожа быстрее подтягивается, а правильное питание ускоряет процесс восстановления поврежденной растяжками кожи.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК? • факты•мифы