Красивые и здоровые волосы в домашних условиях состоянии значительно повлиять на

Каждый волос за одни сутки становится длиннее лишь на 0.35 мм, однако если исходить из того, что на голове в среднем 100000 волос, то в сутки это составляет ни много, ни мало 35 метров.

При такой гигантской «производительности» здоровое питание неизбежно должно играть большую роль.

КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ �� УХОД ЗА ВОЛОСАМИ��В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Красивые и здоровые волосы в домашних условиях деятельность сальных желез усиливается, из

Толщина и прочность волос определяется, главным образом, наследственными факторами. Светлые волосы, например, тоньше темных. Питание не в состоянии значительно повлиять на эти определяемые наследственными факторами свойства.

КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ �� УХОД ЗА ВОЛОСАМИ в домашних условиях

Красивые и здоровые волосы в домашних условиях сутки это составляет ни

Однако чем лучше кровоснабжение корней волос, тем волосы крепче и красивее. Кровоснабжение корней волос, в свою очередь, зависит от многих факторов — таких, как душевное состояние, солнечный свет и не в последнюю очередь — рациональное питание. Даже самое хорошее кровоснабжение корней волос ничего не даст, если в самой крови будут отсутствовать витамины и другие важные питательные вещества. Именно в этом направлении — в обогащении крови питательными веществами — можно добиться заметных результатов, сознательно питаясь сбалансированно и рационально.

Красивые и здоровые волосы в домашних условиях высоким содержанием холестерина становится

Что вредно для волос?

Волосы, будучи живой тканью, отрицательно реагируют на механическое воздействие (например, длительное ношение головных уборов или энергичное вытирание головы полотенцем после мытья), а также на воздействие температуры окружающей среды (например, частая сушка и укладка волос чрезмерно горячим воздухом фена). Также вредны для волос длительное пребывание на холодном ветру и на солнце.

Тот, кто яростно расчесывает щеткой спутавшиеся волосы, не должен удивляться тому, что волосы делаются ломкими, а деятельность сальных желез усиливается, из-за чего волосы быстро делаются жирными. Между тем ежедневное мытье волосам не вредит при условии, что используется подходящий шампунь мягкого действия.

Однообразное питание с низким содержанием высококачественных белков, микроэлементов и витаминов и с высоким содержанием холестерина становится причиной плохого кровоснабжения корней волос. Злоупотребление алкоголем лишает волосы блеска.