Зимний уход за волосами Она вымывает из

Волосы — одно из украшений женщины, которое требует ежедневного к себе внимания. Уход за волосами — дело хлопотное в любое время года, особенно зимой. Температурные перепады, мороз, обжигающий ветер становятся злейшими врагами даже шикарной шевелюры. Если вы хотите, чтобы предстоящие зимние холода не отразились на здоровье ваших волос, следуйте нашим советам.

Мойте голову тёплой водой. Горячая вода — враг волос. Она вымывает из них питательные вещества и жиры, после чего они становятся сухими и ломкими. Аналогично, кстати, действует и сушка феном, и выпрямление утюжками. Старайтесь пользоваться ними при зимнем уходе за волосами как можно реже.

Прежде, чем выйти на улицу зимой, высушите волосы. Капельки жидкости, оставшиеся на них, сделают их ломкими. Да и простыть при этом очень легко.

Головной убор необходим и для того, чтобы избежать простуды, и для того, чтобы защитить луковицы. Длинные волосы нужно также заправлять под шапку. В тёплом помещении, даже если вы зашли в него на непродолжительное время, шапку снимайте.

Зимний уход за волосами по причине недостатка

Если волосы зимой часто электризуются, пользуйтесь для ухода деревянной расчёской и при необходимости применяйте бальзам-антистатик.

Для ухода за волосами зимой периодически делайте питательный аромамассаж: в течение 10 мин массирующими движениями втирайте в кожу головы и пряди льняное масло. После этой процедуры просто вымойте голову.

Правильное питание играет не последнюю роль в деле красоты волос. Есть даже мнение, что здоровье локонов напрямую зависит от того, насколько витаминизирован рацион:

Зимний уход за волосами Она вымывает из них питательные

Зимой организм мало получает витамина D по причине недостатка солнечного света. Ешьте бобовые, яйца, сливочное масло и т. д.

Для «строительства» волос необходимо обеспечить организм достаточным поступлением кальция, для этого ешьте твердый сыр, творог и т. д.

Зимний уход за волосами Если волосы зимой часто электризуются

Витамины А и Е содержатся в растительном масле, орехах, рыбьем жире.

Средства от выпадения — это продукты с содержанием цинка: орехи, морковь, рыба, нежирное мясо.

Зимними вечерами, хотя бы в течение пары минут, расчесывайте волосы массажной щеткой. Это помогает активизировать капиллярное кровообращение в коже головы и укрепить луковицы.

Помимо этого, профессиональный уход предполагает регулярное состригание секущихся кончиков, нанесение для них специальных питательных средств. Не злоупотребляйте пенками, гелями, воском и т. п. Пользуйтесь средствами для ухода (шампунями, кондиционерами, увлажняющими бальзамами) только проверенных производителей.

Ухаживайте за волосами, и они в любое время года будут красивыми и здоровыми.

Уход за волосами ЗИМОЙ / Как выбрать шапку и защитить волосы на холоде