Лечебные ванны в домашних условиях

5
(1)
Лечебные ванны в домашних условиях

В лечении многих заболеваний используются различные народные средства. Одними из самых эффективных являются лечебные ванны. При отсутствии каких-либо противопоказаний ванны принимать можно дома. Состав их зависит от заболевания, которое необходимо пролечить.

СОДОВАЯ ВАННА – В воду температурой 37 – 38о добавить около 0,5 кг пищевой соды, размешать, чтобы порошок полностью растворился. Ванну принимать в течение 10 – 20 минут, повторять процедуру через день. Такие содовые ванны помогают при различных заболеваниях кожи (сухая экзема, дерматит, себорея, грибок), для очищения жирной кожи.

СОЛЕВАЯ ВАННА – Для ванны можно использовать поваренную или морскую соль. Вначале около 1,5 кг соли заливают 2 л воды, размешивают и высыпают кашицу в ванну с подготовленной водой (температура около 33о). Хорошо все перемешивают, чтобы соль растворилась. Соленую ванну принимают 20 минут дважды в неделю. После процедуры тело непременно стоит хорошо вытереть. Польза солевых ванн очевидна. Такие ванны отлично помогают унять боль при артрозе и радикулите, приносят они пользу людям с болезнями суставов. Соль помогает избавиться от аллергии, некоторых женских заболеваний, улучшить обмен веществ в организме и значительно укрепить ослабленный иммунитет.

ВАННА С КОРОЙ ДУБА – Для ванны готовят отвар дубовой коры из 1 кг сырья и нескольких литров воды (кипятят 30 минут). Процеженный отвар выливают в воду (температура 35 – 37о), опускаются всем телом. Время проведения процедуры – 10 – 20 минут. Такие ванны рекомендуются при заболеваниях кожи и повышенной потливости.

ШАЛФЕЙНЫЕ ВАННЫ – 100 г травы шалфея заливают литром воды и кипятят на медленном огне не менее часа. Затем еще час отвар отстаивают и процеживают. Готовое средство выливают в воду (35 – 37о). Процедуру проводят через день, длительность – 15 минут. Вместо отвара шалфея можно использовать эфирное масло. На одну ванну необходимо 4 – 5 капель. Шалфейные ванны показаны при болезнях суставного характера, воспалительных заболеваниях женских половых органов, лишае, нейродермите. Полезны они при болезнях периферической нервной системы.

МЕДОВАЯ ВАННА – В воде с температурой около 37о растворить стакан меда. Принимать ванну в течение 10 минут. Такая ванна снимает усталость, избавляет от бессонницы, положительно сказывается на состоянии кожи.

МЫЛЬНАЯ ВАННА – Банное мыло натереть на мелкой терке, 200 г полученной стружки развести в литре горячей воды. Мыльный раствор вылить в ванну с горячей водой, температура которой колеблется в пределах 38 – 42о. Тщательно перемешать все, чтобы ванна полностью заполнилась пеной. За это время температура воды немного снизиться. Процедуру проводить минут 10 – 15. После ванны следует принять теплый душ. Мыльные ванны способствуют успокоению нервной системы, устраняют признаки неврозов и гипертонической болезни.

ХВОЙНАЯ ВАННА – Можно заваривать в 4 л кипятка 300 г хвойных иголок или использовать эфирное масло сосны (пихты). Добавляют выбранное средство в теплую воду, ванну принимают в течение четверти часа. Она помогает снять усталость, избавиться от стресса и раздражительности.

ГОРЧИЧНАЯ ВАННА – 100 г порошка горчицы поместить в марлевый мешочек, опустить в 2 л воды, подержать до растворения. Затем готовый раствор вылить в подготовленную воду (37 – 38о). При проведении процедуры стоит накрывать ванну простыней, чтобы горчичные пары не раздражали слизистые оболочки. Продолжительность такой лечебной ванны – 10 минут. Помогает она на начальных стадиях простуды. Однако стоит помнить, что горчица может вызывать аллергию. Такие ванны способствуют расслаблению и снятию стресса, улучшают настроение и самочувствие человека.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *